入学篇番外02：教练兼职（下）[2/2页]

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    ;   nbsp这人看上去才和我一般大，浑身上下没看出什么健身的痕迹，怎么能和锻炼了快十年的我比？

    nbsp“你这个姿势，给脚上的压力太大了，会有不适的感觉吧。”

    nbsp……虽然不甘心，但是他说的没错。我点了点头。

    nbsp“那样的话，这里就要稍微改一下。——我能摸一摸吗？想仔细看看到底是什么伤。”

    nbsp我自然是不在意，不久摸一下脚吗。再说我有不是什么值得被占便宜的人。

    nbsp“嗯……是腓骨远段的骨折啊。”

    nbsp！他居然说对了？！我有些不可置信，难道他是那种医学系的教练？

    nbsp“既然这样的话，就得……”

    nbsp他在训练计划上改着什么，合上后递给我。

    nbsp我这下已经不在忽视他了，打开本子、里面是密密麻麻的健身计划。

    nbsp“

    nbsp周末，用健身房的器材…

    nbsp平日健身，可以配合轻沙袋…

    nbsp健身后的饮食安排、具体时间…

    nbsp最好配合一些健身食品，比较有保证的是…

    nbsp…

    nbsp按照这些稳步进行，可以在教练期两个月内恢复的身体状态……

    nbsp往后继续坚持，依照具体情况，可能恢复受伤前的水平。

    nbsp”

    nbsp详细到不能再详细，让我过去想起以前还是参赛选手的时候，教练给我的训练资料。

    nbsp但是这上面的比那还详细：什么为了防止部分肌肉过于疲劳，一周七天的训练都不太一样。

    nbsp还有饮食：“如果不会做健康饮食餐的话，推荐这些店铺的菜品：…”

    nbsp连饮食都考虑周全了，作息规划，训练细则…他是真的认认真真在帮我安排。

    nbsp这……

    nbsp我感到不好意思，这两周两次课我对他都没有过什么好脸色，只想自己解决，没想到他却…

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    nbsp“——你怎么知道我受过伤的？”

    nbsp我没能说出什么抱歉的话，随意地问着。

    nbsp“看你的样子不难看出来。——你上肢训练的很到位，但到了用脚的时候就很保守。”

    nbsp他说的没错，因为受伤的经历，我每次用脚都有中幻痛一样的感觉。

    nbsp“……对，你说的没错，我的脚折过两次。”

    nbsp我告诉了他详情。

    nbsp“两次？”他皱了下眉头。

    nbsp“嗯。——你说，我还能恢复以前的状态吗？”

    nbsp我轻轻摇了摇手上、他写的计划，心情有些……

    nbsp“能的。”可他的回答，却比我心里纠结还来得快得多。

    nbsp我有些失语，视线失神地望着他。

    nbsp“真的？！”片刻之后我才回答到。

    nbsp“嗯，只要你有那个意志、能坚持下来。”

    nbsp他看着平平淡淡的，没有特别自信、也没有畏畏缩缩。

    nbsp就像是在讲述事实一样。

    nbsp“但是我骨折了两次啊！？”

    nbsp“能的，就算你骨折了两次。”

    nbsp我的声音有些大，可是他还是很坚定地告诉我：可以。

    nbsp他是那么坚决地、耿直地看着我，让我有种…有种说不出口的……激动。

    nbsp我也不知道为什么。

    nbsp我明明知道，他可能只是为了讨好我这个客人、画了张大饼给我。

    nbsp可是我却……

    nbsp“谢谢。”我忍着涌上鼻头的酸楚，低下了头。

    nbsp他的话，给了我一点重新来过的信心。

    喜欢。

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