第580章 学习呼吸法（下）[2/2页]

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    越的关隘。它需要钢铁般的毅力和对身体细致入微的控制力。很多人穷尽数年之功，也未必能掌握。”

    nbsp她仰起脸，看向面无表情的陈羽，笑容里多了一丝不易察觉的挑衅：“但只要习惯之后，身体的根基就会发生质变，体能、力量、恢复力都会得到飞跃性的提升。怎么样，”她顿了顿，紫色的眼眸微微眯起，“客人，要不要学习维持‘全集中呼吸·常中状态？”

    nbsp陈羽点了点头。

    nbsp蝴蝶忍继续说道：“想要达到‘全集中呼吸·常中状态通常，建议从长时间的静坐冥想开始，先去‘听空气在体内的流动，感受血液的奔涌，然后一点点延长维持的时间。”

    nbsp听到蝴蝶忍的话，陈羽缓缓闭上了眼睛。

    nbsp周围的柱们都屏住了呼吸。

    nbsp宇髄天元刚刚缓过劲来，正靠着柱子休息，闻言不由得嗤笑一声。

    nbsp“全集中呼吸法·常中”状态可没有那么好掌握。

    nbsp即便身体素质已经超过了柱，但想要维持下去可不容易。

    nbsp维持这种状态最重要的是习惯。

    nbsp不经过艰苦的训练，想要一两天就习惯那是不可能的。

    nbsp陈羽站在原地，如渊渟岳峙。

    nbsp他按照蝴蝶忍所说，开始调整呼吸。

    nbsp一个小时过去了，两个小时过去了。

    nbsp全集中呼吸维持了四个小时时。

    nbsp身体似乎已经到达了极限。

    nbsp陈羽开始感觉到吸入的空气，仿佛不再是温和的气体，而是一股带着刀锋的激流。

    nbsp它们涌入肺部，瞬间撑满了肺泡，一股灼热的刺痛感从胸腔深处传来。

    nbsp心脏，这台精密的血泵，像是被投入了一块烙铁，猛地一缩，随即开始狂乱地跳动。

    nbsp咚！咚咚！咚！

    nbsp毫无节奏，杂乱无章。

    nbsp血液的流速陡然加快，像失控的洪流冲刷着脆弱的血管，大脑传来一阵轻微的眩晕。

    nbsp身体的每一个细胞都在发出抗议，本能地想要挣脱这种粗暴的压榨，恢复到平稳舒适的正常呼吸频率。

    nbsp这是任何初学者都会遇到的窘境，甚至会更加狼狈。

    nbsp蝴蝶忍脸上的笑容不变，她已经准备好看见陈羽脸色发白、呼吸紊乱，然后不得不中止的样子了。

    nbsp然而，仅仅是三个呼吸之后。

    nbsp梅林之环在陈羽脚下浮现。

    nbsp陈羽进入更加专注的状态。

    nbsp在精神感知状态下。

    nbsp那狂乱的心跳，像是被一只无形的大手猛地攥住，然后以一种绝对的意志，强行将其拨回了正轨。

    nbsp咚——咚——咚——，每一次跳动都变得沉稳、厚重，且充满了爆炸性的力量。

    nbsp陈羽的意识沉入了自己身体的内部。

    nbsp对他而言，这具躯体就是一座最精密的仪器。

    nbsp他能“看”到吸入的氧气是如何与血液结合，能“听”到它们被心脏泵出后，奔涌向四肢百骸的轨迹。

    nbsp他甚至能感受到每一束肌肉纤维在这种高效的能量供给下，是如何微微震颤，欢欣鼓舞。

    nbsp他那远超凡俗的身体控制力，在此刻展现得淋漓尽致。

    nbsp他不是在适应，而是在支配。

    nbsp他主动接管了呼吸、心跳、血液循环……这些原本由身体本能掌控的一切。

    nbsp正所谓条条大路通罗马，虽然他无法立即养成维持呼吸法的习惯。

    nbsp但通过精神力的自我暗示，正迅速让身体的适应这种呼吸习惯。

    nbsp很快，一种全新的韵律在他的体内形成。

    nbsp他的呼吸变得绵长、悠远、悄无声息，仿佛与山间的风融为了一体。

    nbsp如果不是看到他胸膛那稳定而深沉的起伏，旁人甚至会以为他停止了呼吸。

    nbsp一丝丝白色的气雾，开始从他的口鼻间溢出，又在他周围的空气中缓缓消散。

    nbsp紧接着，他裸露在外的皮肤开始微微泛红，体表的温度在急剧升高，一层薄薄的汗水瞬间蒸发，化作袅袅的白烟，从他身上升腾而起，在清冷的空气中格外显眼。

    nbsp他就那样静静地站着，却像一尊烧得通红的人形熔炉，散发着惊人的热量与压迫感。

    nbsp蝴蝶忍脸上的笑容，终于第一次出现了裂痕。

    nbsp她那双总是带着笑意的紫色眼眸，此刻写满了难以置信。

    nbsp她下意识地向前踏了半步，似乎想要确认什么，但又被那股无形的炽热气场所阻。

    nbsp这……这是什么？

    nbsp这是常中状态？

    nbsp不，这已经超越了她所认知的常中！

    nbsp寻常剑士的常中，是让身体保持在一个高效运转的“战备”状态。

    nbsp而陈羽此刻的状态，给她的感觉是……他的每一个细胞，都充斥着让人无法言说的压迫感！

    nbsp就像是人类仰望天空，发现整个寰宇被某种巨型生物覆盖的压迫感。

    nbsp这种窒息感无法用言语言说……

    nbsp仅仅几分钟，从初学到掌握，再到这种闻所未闻的境界……

    nbsp“阿弥陀佛……这简直是神佛在世一样。”

    nbsp悲鸣屿行冥脸上的泪水流淌得更急了，他双手合十，口中念诵的佛号都带上了一丝颤音。

    喜欢。

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